Parce que tu mérites une vie remplie d'aventures.
Ici, on ne s'entraîne pas pour modifier notre apparence. On s'entraîne pour se sentir fort(e), souple, endurant(e), mobile ... TO FEEL UNSTOPPABLE & FREE. Pour se sentir bien autant dans son corps que dans sa tête. Chaque journée est une nouvelle aventure et rien ne devrait t'empêcher d'en profiter.
THÉMATIQUE.
LA chose la PLUS IMPORTANT & WOW du membership: Une thématique mensuelle originale en fonction de laquelle chaque entraînement, méditation, atelier seront conçus pour rendre tes moments bien-être amusant et excitant.
ATELIERS & MINDSET.
1 atelier live chaque début de mois pour présenter la thématique, partir à l'aventure à l'intérieur de toi et fixer ses objectifs d'entraînements, d'aventures & bien-être pour le mois (journaling, méditation, mindset & plus)
SÉANCES.
1 nouveau programme (en lien avec la thématique) et de nouvelles séances chaque mois
COMMUNAUTÉ.
Accès à une communauté privé sur Facebook sur laquelle des défis seront lancés, où tu pourras partager tes expériences et poser tes questions aux kinésiologues de l'équipe ou aux autres membres.
Tu es à la bonne place si:
Les programmes d’entraînement rigides et restrictifs ne sont pas faits pour toi. Ta priorité est d’avoir du plaisir à bouger, car pour toi, chaque moment a de la valeur.
Tu aimes partir à l'aventure (randonnée, course en trail ou autre sports de plein air) et tu désires optimiser tes capacités physiques et mentales afin d'en profiter à 100%. Tu veux des séances courtes et efficaces pour bien l'intégrer à ton quotidien en dehors de tes sorties.
Tu aimes vivre des expériences originales (intérieures & intérieur) donc si tu peux rendre tes entraînements et moments bien-être comme une nouvelle aventure quotidien, ça te rendrait beaucoup trop heureux/heureuse.
Tu veux faire partie d'une communauté qui a les mêmes passions & valeurs que toi: l'aventure, le mouvement, le dépassement, l'introspection et la nature.
Abonnements et prix flexibles.
-Accès illimité à tous les cours, programmes et ateliers de la plateforme
-Une thématique différente à chaque mois pour une expérience unique
-Un nouveau programme et de nouvelles séances chaque mois
-Utilisable sur ordinateur, téléphone, ipad et télévision
-Des cours & programmes pour tous les niveaux et tous les goûts
-Un lien direct avec les kinésiologues de l'équipe via le groupe Facebook pour poser tes questions
-Une communauté pour te motiver dans tes aventures
-Un atelier mensuel en live (via zoom) de 1h pour te faire vivre une aventure et poser tes intentions
ZEN ACTIF mensuel
C$ 30 /mois
Un montant de 30$+taxes sera prélevé automatiquement à chaque mois. Vous pouvez annuler en tout temps.
ZEN ACTIF trimestriel
C$ 25 /mois
Un montant de 75$+taxes sera prélevé automatiquement aux 3 mois. Vous pouvez annuler en tout temps.
ZEN ACTIF annuel
C$ 20 /mois
Un montant de 240$+taxes sera prélevé automatiquement tous les ans. Vous pouvez annuler en tout temps.
À propos
Bienvenue dans notre univers!
Studio zen actif est le frère de Mouvement zen actif. Nous sommes une équipe de kinésiologues (Arianne, Myriam et Lori) passionnée par l'aventure, le mouvement, la nature et le bien-être!
Nous offrons des cours de groupe, des événements en plein air et de l'accompagnement 1:1.
Le Studio zen actif est né de notre envie de vous faire vivre des aventures quotidiennes accessibles à n'importe quel moment et n'importe quel endroit à travers le mouvement et l'introspection (le zen et l'actif)!
Nous croyons que s'entraîner et prendre soin de soi ne DEVRAIT PAS ÊTRE UNE CORVÉE. Notre solution a été de rendre ça vraiment TRIPPANT en faisant vivre des expériences originales afin que vous soyez excité(e)s de bouger et prendre soin de vous!
Même si nous pensons que ce qui est le plus amusant est d'aller bouger dehors et partager ses aventures en communauté, ce n'est pas toujours accessible au quotidien (en terme de temps et de géographie) !
Grâce aux thématiques mensuelles, aux séances d'entraînement, de yoga & méditation, à l'atelier mensuel live et au groupe facebook (communauté Studio zen actif), cette espace vous permettra de vivre des aventures quotidiennes et d'améliorer vos capacités physiques et mentales afin de pouvoir profiter de chaque moment!
Prêt à partir à l'aventure avec nous? C'est partie!
Témoignages
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L'univers zen actif, c'est de l'entraînement privé, des cours de groupe (en plein air et piscine), des événements et un studio de yoga/méditation en ligne. C'est aussi une équipe de kinésiologues passionnées et une communauté zen active.